Pre Entreno ON Gold Standard Advanced 20 serv Cafeína Citrulina Creatina
Gold Standard Advanced Pre-Workout combina cafeína, creatina monohidratada y beta-alanina. La ficha oficial actual declara 175 mg, 3 g y 1.6 g por porción, respectivamente.
- 175 mg de cafeína por porción.
- 3 g de creatina monohidratada.
- 1.6 g de beta-alanina.
- 20 servicios en la presentación de Biblioteca.
Contiene cafeína.
Gold Standard Advanced Pre-Workout
Este pre-entreno combina ingredientes comunes para energía y entrenamiento. La ficha oficial actual de Gold Standard Pre-Workout declara 175 mg de cafeína, 3 g de creatina monohidratada y 1.6 g de beta-alanina por porción. La presentación local se identifica con 20 servicios; confirma etiqueta y sabor.
Qué puede aportar dentro de una rutina
La cafeína puede mejorar algunos resultados de ejercicio en personas adultas, pero la respuesta depende de peso corporal, sensibilidad, sueño y consumo habitual. La creatina funciona por consumo constante, no como estímulo instantáneo. La beta-alanina puede causar hormigueo temporal; no significa necesariamente que el producto esté funcionando mejor.
¿Para quién puede encajar?
Puede encajar en adultos sanos que entrenan y toleran cafeína. No es buena opción para entrenar tarde, para personas sensibles a estimulantes ni para quien ya consumió café o energéticas.
Cómo integrarlo con criterio
La marca sugiere un scoop en agua 15–30 minutos antes de ejercicio. Empieza con precaución, revisa tu cafeína total y no combines estimulantes sin calcular ingredientes.
Antes de elegirlo
No usar en menores, embarazo, lactancia o con condiciones médicas y medicamentos sin consultar a un profesional. Confirma la tabla nutrimental del envase local.
Fuentes y límites de la información
Las cifras proceden de la ficha oficial actual de ON y la evidencia de cafeína es sobre el ingrediente, no sobre esta presentación de 20 servicios.
Información nutrimental
Información confirmada: Gold Standard Pre-Workout: 175 mg de cafeína, 3 g de creatina monohidratada y 1.6 g de beta-alanina por porción, según la ficha oficial actual. Presentación de 20 servicios; confirma la etiqueta local. Consulta la etiqueta física para tabla nutrimental completa, ingredientes, alérgenos y recomendaciones del lote que recibes.
Preguntas frecuentes
¿Cuánta cafeína tiene?
La ficha oficial actual declara 175 mg por porción.
¿Incluye creatina?
Sí, 3 g de creatina monohidratada por porción según la marca.
¿Cuándo se toma?
La marca indica 15–30 minutos antes de entrenar.
¿Puede dar hormigueo?
La beta-alanina puede causar una sensación temporal de hormigueo en algunas personas.
Valoraciones
No hay valoraciones aún.